В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и вредных привычек, экономия денег, добрые дела, визуализация целей и другие полезные привычки.